Receitas para uma Nova Idade - Receitas de Gourmet com alimentos integrais que dão saúde e vitalidade à mulher na menopausa, Lissa DeAngelis & Molly Siple, Editora Angra, 1999, capa brochura, 414 páginas, muito bem conservado.
::: Receitas para uma Nova Idade é a alternativa à reposição hormonal ou a qualquer outra terapia utilizada para atenuar os sintomas da menopausa ou o desconforto da tensão pré-menstrual.
Totalmente baseado em pesquisas científicas, este livro demonstra que através da alimentação, qualquer pessoa pode obter todos os nutrientes necessários ao equilíbrio do seu organismo.
Complementando todas essas informações, este livro traz ainda tabelas com os nutrientes contidos nos diversos alimentos. Assim, com ciência, sabedoria e praticidade, você poderá manter sua saúde, bom humor, beleza e energia. :::